Le programme d'Axel World Training, elles l'ont fait avant toi
Des femmes de 40 ans et plus qui ont retrouvé leur énergie, leur confiance et un poids stable. Sans régime. Voici leurs mots et leurs transformations.
Chaque parcours est différent : les résultats présentés sont individuels et ne constituent pas une promesse.
Tu cherches des avis sur World Training, la méthode d’accompagnement d’Axel Bourdet pour les femmes de 40 ans et plus ? Cette page rassemble tout ce qu’on peut montrer : des témoignages en vidéo avec des femmes qui parlent à visage découvert, leurs transformations en photos et les messages reçus par WhatsApp, par mail ou dans le groupe privé. Rien n’est acheté, rien n’est commandé à des inconnus sur Internet : ce sont des adhérentes du programme, qui ont accepté d’être publiées.
Leurs témoignages en vidéo
Elles avaient toutes essayé autre chose avant : les régimes, les applications de comptage, les coachs, parfois pendant des années. Dans ces vidéos, elles racontent ce qui a changé après 40 ans, pourquoi les méthodes classiques ne fonctionnaient plus sur leur corps, et comment elles ont perdu du poids sans régime ni sport obligatoire. Chaque entretien dure entre 10 et 30 minutes, sans montage marketing.
Audrey, −17 kg, sans régime ni frustration
Émilie, 40 ans, −9,6 kg, un objectif qu'elle pensait irréalisable
Ludivine, de 103 kg à 62 kg, sans régime
Virginie, −18 kg pour une nouvelle vie
Natacha, elle retrouve un corps en bonne santé et qui lui correspond
Sophie, bientôt 50 ans, −36 kg
Sylvie, −15 kg, sans régime et sans sport (blessure au genou)
Anne, −11 kg et 2 tailles de jean
Véronique, 55 ans, −10 kg
Liliane, −11 kg avec des actions simples, sans activité physique
Valérie, 63 ans, plus de 9 kg de perdus après des années à faire attention à tout
Laurence, après la ménopause, elle enclenche enfin une perte de poids durable
Marie, −8 kg et −40 cm sur l'ensemble du corps
Sidonie, elle revit
Fabienne, elle reprend le contrôle après la ménopause
Caroline, sa perte de poids après 59 ans de combat
Valérie, elle reprend le contrôle après la ménopause
Christel, 54 ans, −15 kg après de multiples tentatives
Cécile, perdre du poids progressivement, sans changer son style de vie
Leurs transformations
Ces photos ont été prises par les adhérentes elles-mêmes, au début et à la fin de leur accompagnement. Elles sont publiées avec leur accord. Les écarts de poids indiqués vont de 5 à 41 kilos, sur des durées qui varient de trois mois à plus d’un an selon les parcours.
Photos partagées par nos adhérentes, avec leur accord.
Ce qu'elles écrivent
Voici les messages reçus au fil des accompagnements, par WhatsApp, par mail ou dans le groupe privé. Ils ne sont pas triés pour ne garder que les plus spectaculaires : on y parle autant de kilos perdus que de sommeil retrouvé, de fringales disparues, de vêtements qui reviennent, ou simplement d’avoir arrêté de se battre contre son corps. Les noms sont masqués pour préserver la confidentialité des adhérentes.
Leurs mots, retranscrits
Ces messages figurent parmi les captures ci-dessus. Ils sont retranscrits ici pour être lisibles sur tous les écrans et par les lecteurs d’écran. Prénoms modifiés ou masqués selon le souhait de chaque adhérente.
« Petite fierté du jour : j'ai monté les 4 étages chez ma fille sans m'arrêter et sans être essoufflée. Ça peut paraître rien, mais il y a encore 2 mois je devais m'asseoir en arrivant tellement j'étais fatiguée. Ça me montre que le travail paie vraiment. »
Anne
« Le plus grand changement a été de comprendre ce que je faisais de négatif et apprendre à positiver. Perdu à ce jour 11 kilos, avec le sentiment de vivre normalement, de comprendre pourquoi j'avais pris du poids et du coup de voir ça sur le long terme. »
Sabine
« Il y a un an je débutais mon accompagnement. Grâce à l'analyse d'Axel j'ai pu mettre en place les changements nécessaires. Et puisque la méthode est holistique, Axel m'a invitée à me poser les bonnes questions à propos des autres sphères de ma vie. Il était temps que je bouscule mes croyances, mes habitudes, mes peurs. »
Natacha
« J'ai pesé mes aliments pendant 20 ans pour contrôler mon poids. Aujourd'hui, j'ai adopté l'alimentation intuitive, je ne pèse plus ce que je mange, je pratique les activités sportives qui me font plaisir, j'accorde plus d'importance à mon sommeil et à mon bien-être, et je suis très bien dans ma tête. »
Jessica
« J'ai ressorti ma robe préférée que j'avais laissée au fond du placard depuis 2 ans… et elle me va à nouveau ! J'ai perdu « seulement » 6 kilos, mais visuellement c'est énorme. Surtout, je ne me sens plus ballonnée, je digère mieux, et je n'ai plus ces coups de fatigue de l'après-midi. »
Une adhérente
« J'avais l'impression que mon corps était foutu, que c'était l'âge et que ce serait comme ça le reste de ma vie, quoi que je fasse. J'ai suivi les conseils du guide, j'ai commencé tout doucement à changer deux ou trois choses, à mon rythme. Aujourd'hui, j'ai perdu 6 kg. Mais surtout, j'ai arrêté de me battre contre moi-même. »
Une adhérente
« Ce ne sont pas une victoire mais des victoires quotidiennes, sur des petits gestes qui paraissaient anodins il y a quelques semaines et qui, une fois corrigés, permettent un mieux-être physique et mental. »
Marie-Pierre
« Cet accompagnement a véritablement changé ma vie. Cela fait 3 ans maintenant : mon poids est stable et je suis enfin épanouie. Un tout grand merci pour m'avoir montré le chemin et pour m'avoir accompagnée en étant toujours bienveillant. »
Une adhérente
Avis sur World Training : les questions qu'on nous pose
World Training est le programme d’accompagnement d’Axel Bourdet, coach et nutritionniste sportif, qui accompagne des femmes dans leur perte de poids depuis 2017. Le protocole psychologique du programme a été co-créé avec Marie-Pierre Lescure, psychothérapeute depuis plus de 25 ans.
L’achat est encadré par des conditions générales de vente, avec un droit de rétractation de 14 jours et une garantie satisfaite ou remboursée de 90 jours. Les adhérentes ont accès à l’équipe tout au long du programme.
Oui, et c’est volontaire. Les témoignages vidéo sont publiés sur la chaîne YouTube de World Training : ce sont de vraies femmes, filmées à visage découvert, qui parlent librement et répondent aux questions. Les commentaires y sont ouverts.
Les captures de messages sont reproduites telles qu’elles ont été reçues, avec leur mise en page d’origine. Seuls les noms sont masqués, à la demande des adhérentes. Les photos avant/après ont été prises par elles et publiées avec leur accord.
Aucun avis n’a été acheté, et aucun texte n’a été rédigé à la place d’une adhérente.
C’est précisément le public du programme : des femmes en pré-ménopause ou en ménopause, pour qui les méthodes classiques (manger moins, bouger plus) ne fonctionnent plus.
Cela dit, aucun programme ne fonctionne pour tout le monde. Les résultats présentés sur cette page sont individuels : ils dépendent du point de départ, de la situation hormonale, de la santé et, surtout, de ce que chacune met en place. Une femme qui n’applique pas la méthode n’aura pas de résultat, et personne ne prétendra le contraire ici.
Chaque parcours est différent, et c’est même le point commun de toutes les femmes que tu vois sur cette page. Certaines sont venues avec 40 kilos à perdre, d’autres avec 5. Certaines avaient une blessure qui leur interdisait le sport, d’autres une pathologie à gérer avec leur médecin, d’autres encore une vie de famille qui ne laissait aucune place. Les rythmes ne se ressemblent pas : il y a celles qui voient la balance bouger dès les premières semaines et celles pour qui le premier changement a été le sommeil, l’énergie ou les fringales qui disparaissent.
Ce qui les réunit, c’est d’avoir appliqué la méthode jusqu’au bout, à leur rythme. C’est la condition du résultat, et c’est aussi pour ça que le programme est couvert par une garantie satisfaite ou remboursée de 90 jours : si une adhérente applique le protocole sans obtenir de résultat, elle est remboursée.
Les premiers signaux ne sont pas sur la balance : meilleur sommeil, énergie qui remonte, fringales qui s’espacent, digestion plus confortable. Ils arrivent généralement dans les premières semaines et reviennent souvent dans les messages publiés sur cette page.
Pour le poids, tout dépend du point de départ et du rythme de chacune. Le programme vise une perte progressive et stable plutôt qu’une perte rapide suivie d’une reprise.
Quelques repères simples, valables pour n’importe quel programme, y compris celui-ci :
- une personne filmée à visage découvert, qui raconte son parcours avec ses hésitations, est plus crédible qu’un texte anonyme ;
- un témoignage qui mentionne des détails concrets (une robe qui revient, quatre étages montés sans souffler) est plus difficile à inventer qu’un « j’ai perdu 10 kg, merci » ;
- méfie-toi des pages qui n’affichent que des résultats spectaculaires, sans jamais évoquer les limites ni les conditions de remboursement.
Et si la prochaine, c'était toi ?
La méthode qui a aidé ces femmes est accessible dès aujourd’hui.